11 dagar på 5 minuter

¤ gick in i väggen med uppsatsen efter seminatiet och började ta tag i den igen i torsdags.

¤ å fredagen fick jag en klient och vi hade föreläsning i ACT

¤ i helgen (fredag- söndag) har jaag varit i söråker och firat 8 åring

¤ på hemväg stannade vi å Ittala outlet och kompletterade vår samling med angry birds muggar, nu är den komplett

¤ på onsdag ska jag lämna in mitt nya PM och lunch med släkting i Flen. Ventilering ventilering ventilering. 

¤ på torsdag är det dags för samtal med min nya klient- SPÄNNANDE

¤ fredag är det föreläsning om adhd

¤ har nån något extrajobb till mig?

¤ fem minuter har gått. ses imörrn.

Redovisning klar

Redovisningen bestod av att hålla i en session i Återfallsprevention.

Ångestpåslag som sedan släpptes såklart. Ångest gör ju det. Släpper, sjunker bara man orkar stå ut med det.

I eftermiddag så kommer vi ha examination i etik för terapeuter.
Ikväll 3rätters middag. Hos mig.

Blir pavlova till efterrätt.  Mumms.

Vi har röstat.

Har ni?

Partiledardebatt 2.0

Skulle helst slå över på BB Live.
MEN  va fan. Älskar debatter.

Katten ligger i mitt knä för femte kvällen i rad. Alltså älsk på knäkatter.

partiledardebatt

på tv4, jag älskar dessa!

När vi debatterat klart blir det Big brother på webben och imorgon ska uppsatsen diskuteras.
tjo.

hur har vi det med Big Brother?

ser ni det?

Regelstyrd

Jag är VÄLDIGT regelstyrd.
Det märks verkligen i skolvärlden.
Jag ser reglerna som absoluta sanningar och när nån anna ruckar på det lite så kan jag tänka:
JAAA.. jaa.. SÅÅÅÅ Kan man göra.. Eller i mitt fall Så KUNDE jag gjort..- istället för att hetsa.
Är det inlämning Onsdag 23.59, då är det inlämning och då ska det vara klart.

Det kom ett PM igår som inte var klart och inlämnat igår på dagen.
DÅ insåg jag att ja, så kan jag ju göra... Jag kan ju lämna in utan att det är riktigt klart. Faktiskt.

Det är inte nyttigt att vara såhär regelstyrd.
Att inte se några som helst alternativ.

Hemma är jag inte alls sådan. På jobb ganska mycket men kan också dra ut svängarna lite mer men knappt inte.
Det är ju bra, men för mitt huvuds skull måste jag försöka att inte låsa fast mig vid alla "regler".
Som terapeut är ju regelstyrd bra. Speciellt KBT-terapeut eftersom det där är MANUALER å MALLAR att gå efter.

I uppsatssyfte- mindre regelstyrd och mer tro å mig själv.


Målsättningar för sista året på mastern:
Jag ska tro på det jag gör.
Jag ska se det roliga.
Vara trygg i att jag kan.
Lita på mig själv.

Det började nämligen totalt tvärt om.
/tjing

Inlämning

Har nu lämnat in PM  inför semianiet å fredag.
Tänker nu ta en uppsats paus och fokusera vidare på KBT-C kursen.
På fredag hoppas jag få tag i en Klient, börjar bli sugen att få nått att bita i :P

imorgon 11 september, fyller min fina farmor 85 år, vi åker ut å grattar henne så fort maken slutat jobba!

Förlusta sig i Big brother?
Yes sir!

Alarmet

Imorse var det brandvarnan som fick agera alarm.
Kvart i 8 slog jag upp ögona för att få höra brandvarnaren pipa. Å pipa. Å pipa.
Så en timme senare var batteriet nytt å jag ute på min dagliga lilla promenad. Blir nog ett varv till runt kvarteret när PMet är inskickat för översyn nr 1.

Happy tuesday!

Sovmorgon

I tre månader har jag längtat efter sovmorgon.
Klart den kommer när jag egentligen inte har tid med den.

idag vaknade jag upp ur en mardröm med ett ganska högt påslag på grund av att jag i  drömmen just passerat och hanterat (ofrivilligt hanterat) en massa spindlar då vi flydde från "busar" och vi passerade genom ett förfallet hus med massa spindlar i. De vill förstås vara PÅ mig.
Så med hjärtklappning och huvudvärk startade jag denna dag!

Jag har tagit det väldigt lugnt å förmiddagen och katten är vill gärna va ute men då det ösregnar får hon missmodigt nöja sig med att vara inne.

Jag väljer att blogga innan jag grottar ner mig i PM:et och det är ju inget konstigt val då jag känner att PM:et ska innehålla lite mer information om min masteruppsats än vad jag faktiskt vet i dagsläget.
Att börjat grotta är väl det enda som kan hjälpa mig.
Nåväl, mailade min handledare om en artikel hon pratade om vid vår träff, den kanske också kan hjälpa. Jag ska nämligen använda (på handledarens inrådan) innehållsanalys som analysmetod-
men jag vet inte vad det innebär riktigt.

Nån som har erfarenhet? tell me.
Är ni lite glada över att jag börjat blogga ordentligt igen?
#sayyes

Kvällsmys

Nu sover hon med ansiktet i min handflata och tassen över handen. (Se bild.)

Jag ser sol fest å oroliga föräldrar pga orkar ej byta kanal.

Tjing.

ingenting söndag

Som rubriken antyder har vi inte gjort nånting idag.
vilket innebär att jag får jobba halva natten med PM:et som jag förhoppningsvis kan lämna in imorgon eftermiddag kanske. så kan jag få feedback och justera/fylla på innan inlämning på onsdag.
det är iallafall min plan just nu.

 P är på innebandyträning, katten sover nog nånstans och jag ser Spårlöst på Sjuan. Grinfaktorn är som vanligt hög i det programmet. Och det är såklart det jag älskar med det.

Ikväll har två syskon precis träffats för första gången och de ska gemensamt söka efter sin mamma.

De har varit borta från varandra hela livet, men är väldigt lika i hur de beter sig, pratar och säger. Och skrattar. Jag tycker det är väldigt coolt att de är så lika trots att de inte är uppfödda i samma land eller miljö, utan har samma gener bara.

Sol sol sol

Hur härlig har inte den här dagen varit?
Solsken hela dagen,  jag har suttit i skuggan hela dagen å läst kursbok.

När P slutat jobbet då flyttade jag ut i solen å där fick min hud faktiskt lite färg.
Typ första färgen på hela sommaren.

Idag har jag också tagit mig min promenad. Snitt då är tre på tre dagar.

Off topic:
Jag älskar att Big Brother har börjat igen.

/ H

Flyttade

Jag flyttade ut mitt kontor på altan.

I Skuggan sitter jag nu med datorn och försöker fylla på mitt master PM med text om "den kvalitativa forskningsintervjun". Kommer även söka lite artiklar till min bakgrundsinfo.
Maken jobbar så att spendera lördagen med pluggböckerna i knäet känns alldeles perfekt.

Tacomiddag

Idag hämtade jag äntligen ut paketet från Buzzador, 

det innehöll 2 paket Stand 'n' Stuff från Ol el paso och 2 kryddpåsar. Jag har blivit utvald att få blogga om dessa tortillabåtar.  Buzzador är en smart marknadsföringstjänst där företag anlitar dem och de skickar ut gratisprover och som i det här fallet så ska vi bjuda vänner å tacomiddag och be å få deras åsikter. Tanken är att mouth-to mouth marketing är det sorts marknadsföring som funkar mest effektivt. För visst är det väl så att om din vän rekommenderar en produkt är du mer villig att prova den än om de säger att du inte ska prova?

Jag är sån iallafall, litar mer på vännerna än reklamen på tvn. 

Det här testet var väldigt intressant. Jag ÄLSKAR tacos. Det är dock ganska dyrt i propoints pm man är viktväktare.
Jag äter dessutom bara Santa Maria tillbehör. Jag har tyckte att Old el paso Kryddorna inte hållt måttet så jag har gjort egen eller så är det som sagt Santa Maria som har gällt.

Tortillabåtarna har 2 propointsvärde per styck. Det är verkligen överkomligt och de har en bra storlek. Tacokryddan tänkte jag inte på alls så jag måste varit nöjd med den. Enligt förpackningen är det en ny blandning och det kan ju vara det som är grejjen. 

Mannen tyckte storleken var  bra på tortillan och det var så himla smidigt att fylla brödet.

Vi ger tortillabåtarna 5 av 5 Lindvalls. Faktiskt. Helt otippat så är båda väldigt nöjda och jag kommer faktiskt köpa båtarna om jag hittar dem på affären. 

Den 19:e kommer det bli nån sorts gratinerad förrätt på vår "halvåttahosmig-middag" så får vi se vad tjejerna säger. 

Parterapi

Hur intressant är det när man går in i våra egna relationer?

Superintressant.

S.U.P.E.R.I.N.T.R.E.S.S.A.N.T.

Godmorgon Fredag

Dags för föreläsning heldag igen.
Föreläsning förmiddag å grupparbete å rollspel på eftermiddagen.
Jag hatar rollspel och känner ångest inför just det momentet.
Men. Det är en stor del  av utbildningen och det blir då lättare i verkligheten om tränat på nått innan.

Ha en fin fredag!

En gång är ingen gång

och två gånger är en gång för mycket.

Jag har satt ett mål på Runkeeper.

20 km på en månad. 2 mil promenad på 30 dagar.
ingenting säger ni, men 2 mil mer än vanligt säger jag.
idag har jag på två promenader skrapat ihop till 2,9 km.

13.30 är det möte på Universitetet, tills dess ska jag läsa lite mer om morgondagens föreläsning,
Par i Beteendeterapi.

Till middag ikväll, kokt potatis och stekt falukorv.
Vad käkar ni?

Kuratorer och KBT

det kommer min masteruppsats handla om.

I förmiddags var det möte med handledaren och på måndag ska hon ha in PM:et som ska seminarieas på NÄSTA fredag med kursansvarig och examinatorn.

Har spenderat dagen med att försöka få fram hur jag ska vrida och vända på saker och ting,
hittade en c-uppsats att spinna vidare på och låna lite intervjuguide frågor ifrån.


Imorgon har vi handledning inför klientarbetet.
13.30-16.30.
Höstterminen trillar på kan man väl säga.

Nu ska jag joina make och katt i sängen. Heldagsplugget gör mig trött! (Har fortfarande inte sett de två filmer jag hyrde i måndags......)

Varje kväll

Katt fångar toappper å somnar sen på mattan.